전체 글239 겨울에 국내에서 놀러 가기 좋은 장소 10. 겨울에 국내에서 놀러가기 좋은 장소 10. 1.제주도: 제주도는 겨울에 온화한 기후로 유명합니다. 겨울에는 제주의 아름다운 해안 풍경을 산책하며 즐길수 있으며, 제주의 유명한 명소인 성산일출봉에서 멋진 일출을 감상할 수도 있습니다. "성산일출봉은 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산리에 있는 산이다. 커다란 사발 모양의 분화구가 특징으로, 분화구 내부의 면적은 129,774m²이다. 높이는 182m이다. 성산 일출봉에서의 일출은 대한민국에서 가장 아름다운 해돋이로 꼽히며 영주십경 중 하나이다. 유네스코 세계유산" 2.설악산: 설악산은 겨울에 특히 아름다운 설경과 눈꽃으로 유명한 산입니다. 설악산에는 겨울등산을 즐실 수 있으며, 스키나 스노우보드를 즐길 수 있는 스키장도 있습니다. 3.강릉: 강릉은 동해 바.. 2023. 12. 26. 당뇨관리 중요하다.(당뇨의 무서운 합병증 ,대처 ,혈당관리, 당뇨관리에 꼭 필요한 필수영양제) *시금치 추출물 당뇨환자 피부궤양 치료 도움이 된다고 합니다.-메디컬 투데이 (제 이야기를 하면서 기본적인 당뇨에 대해 설명하고 식단,운동 ,당뇨의 무서움을 알리고자 글을 씁니다.) "실제 저의 이야기 입니다." 저는 이른 나이30대에 당뇨가 왔습니다. 가족력(어머니가 당뇨이셨고, 외가쪽이 당뇨병을 앓고 있었다.)도 있었지만 저의 나쁜식생활과 게의른 생활로 인해 20대때부터 서서히 불어난 체중...지금 살펴보면 전조증상이 보였습니다. 매일 피곤했고,자주 소변이 마렵고,갈증이 일어났습니다. 시력도 나빠졌습니다. 이때는 그냥 핸드폰을 많이 봐서 ..그냥 일반적인 증상? 심한증상이 아니라서 쉽게 넘어갔습니다. 피곤함이 심해져 병원에 갔는데 생각하지 못했던 "당뇨"확정을 받았습니다. 병원에서 당뇨확정을 받으면서.. 2023. 12. 26. 넷플릭스에서 방영되는 인기한국드라마 1위~10위 넷플릭스에서는 현재 수많은 드라마와 영화들이 제공되고 있지만, 그 중에서도 2021년 1월1일 부터 현재까지 한국에서 방영된 작품 중에서 상위 10위를차지한 작품들을 소개해드리겠습니다. 1.오징어게임 :오징어 게임은 456억원의 상금을 걸고 서버이벌 데스게임에 참가한 참가자들이 최후의 승자가 되기위해 목숨을 걸고 도전하는 대한민국의 스릴러 생존 드라마 이야기 입니다. 오징어게임 명대사 모음 어차피 죽을 텐데 죽는 날만 기다리며 살고 싶지 않아. ... 원래 사람은 믿을만해서 믿는 게 아니야. ... 너희들은 이곳에서 가장 중요한 것을 망쳐 놨어. ... 제가 1번 하면 안 될까요? ... 형 인생이 왜 그 모양 그 꼴인 줄 알아? ... 그래, 내가 이렇게 된 건 다 내 탓이야. 2.지옥 : 웹툰 지옥을.. 2023. 12. 23. "지친 마음을 달래주는 명언"과 힐링 명언을 담은 책 소개. 저는 상황에 따라 다양한 명언을 참고하여 도움을 받아 왔습니다. 명언은 생각을 바꾸거나, 용기를 주거나, 지친 마음을 달래주는 등 다양한 영감과 격려를 줄 수 있습니다. 명언을 참고한 몇 가지 상황을 예로 들어 볼게요. 1.어려운 시기에 힘을 내야 할 때: "인내심과 겸손으로 만들어진 힘은 우리를 성공으로 이끌어갑니다." ㅡ마하트마 간디 2. 실패를 겪고 낙심할 때: "실패는 성공을 위한 잘못된 시도일 뿐입니다."ㅡ토마스 에디슨 3. 자신감이 부족할 때: " 자신을 믿고, 당신은 놀라운 일을 해낼수 있습니다."ㅡ조안 오스틴 4. 힘들고 지친 상황에서: "어둠이 깊을수록 빛은 더욱 빛납니다."ㅡ랄프 왈도 에머슨 5.새로운 시작을 위한 용기가 필요할때: "당신은 이미 모든 것을 갗추고 있습니다. 이제 그저 .. 2023. 12. 17. 건강한 식단으로 몸매를 만들어 보세요!(Build Your Body with a Healthy Diet!) "건강한 식단으로 몸매를 만들어 보세요!" 라는 주제로 여러자기 식단과 다이어트방법을 소개해 드리겠습니다. Under the theme of "Build Your Body with a Healthy Diet!" I will introduce you to various self-diet and diet methods. 1.채소 중심 식단 1. Vegetable-oriented diet 다양한 종류의 채소를 중심으로 한 식단을 의미합니다. 이 식단은 채소의 영양소를 최대한으로 고려하고, 식사를 풍부하게 만들어주는데 초점을 맞추고 있습니다. 다양한 채소를 섭취함으로써 필요한 영양소를 공급하면서도 칼로리를 조절할 수 있습니다. 채소 중심 식단은 비타민, 미네랄, 식이 섬유등 다양한 영양소를 제공하며 ,적은 칼로.. 2023. 12. 15. 제2대 미스터트롯2 (남자)와 우승상금 미스터트롯 시즌2ㅡ새로운 전설의 시작 우승혜택 우승상금 5억 디지털 음반 발매 지프 SUV 자동차 근육 통증 완화 기기 매트리스 프리미엄 콜라겐 화장품 세트... 내일은 미스터트롯 시즌2 (남자)에 대한 모든것을 공개합니다.클릭 방송채널 TV조선 방송 기간 2022년 12월 22일 ~ 2023년 3월 16일 시간방송 매주 목요일 밤 10시 횟수 13부작 대국민 응원 투표(순위) 주차 1위 2위 3위 4위 5위 6위 7위 1주차 박서진 황민호 박지현 안성훈 김용필 미공개 2주차 박서진 김용필 안성훈 박지현 진해성 3주차 김용필 박서진 진해성 황민호 안성훈 박지현 나상도 4주차 김용필 박서진 박지현 진해성 나상도 안성훈 황민호 5주차 안성훈 박지현 김용필 최수호 진해성 나상도 황민호 6주차 안성훈 박지현 김.. 2023. 8. 28. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 40 다음
